Từ cảm giác quen thuộc bất chợt đến những khoảnh khắc “lỗi” trong trí nhớ, hiện tượng déjà vu luôn khiến nhiều người tò mò. chibi.edu.vn sẽ giúp lý giải hiện tượng kỳ lạ này dưới góc nhìn khoa học và tâm lý.

Déjà vu là gì và vì sao xảy ra

• Déjà vu nghĩa là “đã từng thấy”, mô tả cảm giác quen thuộc khi gặp một tình huống hoàn toàn mới.
• Cảm xúc cho rằng sự việc đã xảy ra, dù lý trí biết chưa từng trải qua.
• Hiện tượng này không liên quan đến tâm linh hay siêu nhiên.
• Khoa học cho rằng đây là lỗi đồng bộ giữa vùng xử lý hiện tại và vùng ghi nhớ quá khứ.
• Não bộ tạm thời “nhầm lẫn” thông tin mới với ký ức cũ, tạo cảm giác quen thuộc mạnh mẽ.

Các lý giải khoa học về hiện tượng déjà vu

Giới khoa học đã đưa ra nhiều giả thuyết để giải thích cho sự đánh lừa cảm giác này. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất được chấp nhận rộng rãi:

• Thuyết phân tâm (Split Perception): Khi bạn nhìn một vật nhưng bị xao nhãng, não bộ ghi nhận thông tin đó ở dạng tiềm thức. Khi bạn tập trung lại, não xử lý thông tin lần hai, tạo cảm giác "đã thấy" từ trước.
• Lỗi mạch nhớ (Memory Circuit Error): Thông tin mới thường đi vào bộ nhớ ngắn hạn. Tuy nhiên, đôi khi nó bị "trượt" thẳng vào vùng trí nhớ dài hạn. Điều này khiến bạn lầm tưởng khoảnh khắc hiện tại là một ký ức cũ.
• Sự chậm trễ thần kinh: Tín hiệu từ mắt trái và mắt phải đến não có thể lệch nhau vài mili-giây. Não nhận được hai tín hiệu giống hệt nhau nhưng không đồng thời, dẫn đến việc xử lý tín hiệu thứ hai như một ký ức.

Khi nào hiện tượng déjà vu là dấu hiệu đặc biệt

• Déjà vu xảy ra ở 60–70% người, phổ biến nhất trong nhóm tuổi 15–25.
• Phần lớn trường hợp là vô hại, thường gặp khi cơ thể mệt mỏi, thiếu ngủ hoặc căng thẳng.
• Cần chú ý nếu hiện tượng xuất hiện quá thường xuyên hoặc kéo dài bất thường.
• Có thể liên quan đến rối loạn thần kinh, đặc biệt là động kinh thùy thái dương.
• Nếu déjà vu kèm theo choáng váng, co giật, mất ý thức ngắn, nên thăm khám bác sĩ sớm.

Hiểu về cơ chế hoạt động của não bộ giúp bạn bớt lo lắng khi gặp ảo giác thú vị này. Hãy thư giãn và để trí não được nghỉ ngơi đầy đủ. Nếu bạn yêu thích những thế giới kỳ ảo, đừng quên ghé xem Bộ sưu tập Anime độc đáo của chúng tôi.